先週はマジ疲れました、

  • 2019.05.20 Monday
  • 17:05

 先週、マジ疲れました!飲み会2回、ゴルフが4回・・・先ず、5/12(日)ゴルフ鳥栖市(BScc)5/14(火)同業者コンペ、

5/15(水)夜飲み会、翌日5/16(木)取引先銀行コンペ(芥屋GC)5/17(金)唐津市ホテルで総会と懇親会、翌日5/18(土)ゴルフコンペでした、雨の予報でしたが、最後までできました、・・さすがに疲れましたね!昨日は家でゆっくり休養してました・・

疲れた時には・・ゆっくり体を休めるが良いですね!!それから無理をしない事ですね!無理してますが・・・5/12のゴルフ時、後半脹脛がおかしい・・・痙攣・・・両方の足が・・・キャディーさんからスプレー(エアサロンパス)してもらいながらのプレー・・何とかまわれましたが・・・お風呂に入りまして・・・ロッカーで靴下を履く際に左足脹脛が・・・痛い・・痛みから何とか脱出・・

2〜3日筋肉痛でした、5/14のゴルフ時には脹脛用サポータを着用してスタート前に漢方薬を服用してのゴルフでした、無事に何の異変もなく・・・その後は違和感もなくまわれました、お陰で足の痛みも無くなりました!!

 

 無理をしないように!!笑顔で過ごしましょう!!実を言いと明日もゴルフなんです。

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  • 2019.10.01 Tuesday
  • 17:05
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